Fra Reddit & Quora: 12 spørsmål (mye diskutert) om NMN - AASraw
AASraw produserer Cannabidiol (CBD) pulver og Hamp Essential Oil i bulk!

Nikotinamid Mononukleotid NMN

 

  1. Hva er NMN -pulver?
  2. Hva har NAD+ å gjøre med NMN?
  3. Er NMN pulver trygge kosttilskudd?
  4. Hvilke fordeler kan NMN -pulver gi kroppen min?
  5. Kan jeg få nok NMN fra mat til anti-aldring?
  6. Hvordan ta NMN -pulver?
  7. Bør jeg ta andre kosttilskudd med NMN sammen?
  8. Er NMN bra nyttig mot COVID-2019?
  9. NMN VS. NR: Hvilken er bedre?
  10. Hvordan finner jeg det beste NMN -pulveret?
  11. Hvordan lagre NMN -pulver?
  12. Er det noen reelle anmeldelser av NMN -pulver?
  13. Sammendrag

 

Som vi alle vet, er Anti-aging produkter et permanent tema, og mange studerer dette feltet lenge. I 2018 er det nye medisiner for anti-aldring, og det forårsaket dille på anti-aging produkter, disse nye produktene kalt " NMN ”. NMN (β-Nikotinamid Mononukleotid) som en ny type anti-aldringstilskudd er veldig populær. Å ta NMN -tilskudd eller tilsette noe NMN -pulver til frokost er svært vanlige ting man har sett siden 2020. Hvilken informasjon vi bør vite om NMN og hvordan man kjøper NMN -pulver på nettet, alle spørsmål er bekymret for de fleste som er klare til å bruke NMN -pulver eller kosttilskudd. I dag har vi samlet de mest diskuterte temaene online fra reddit og quora på NMN, håper disse svarene kan hjelpe deg å kjenne NMN og kjøpe ekte NMN -pulver på nettet.

 

Hva er NMN -pulver? 

NMN er en forkortelse for nikotinamidmononukleotid (CAS: 1094-61-7), et naturlig forekommende molekyl som finnes i alle arter. På molekylært nivå er det et ribonukleotid, en grunnleggende strukturell enhet av nukleinsyre -RNA. I form består den av en nikotinamidgruppe, en ribose og en fosfatgruppe. NMN er et vitamin B3 (niacin) derivat. Det forekommer naturlig og kan lages fra kostholdskilder som frukt, melk og grønnsaker. I kroppen brukes NMN til å generere nikotinamid-adenindinukleotid (NAD+), et kraftig og essensielt molekyl som finnes i hver celle i kroppen. Så å ta NMN-pulver er en måte hvor NAD+ -nivåene i cellen kan økes, og deretter oppnå formålet med anti-aldring.

Foreløpig er det flere måter å produsere NMN -råvarer på fabrikken, også kalt NMN -pulver. Så vidt jeg vet har jeg fra fabrikken kjent to måter som produserer NMN -pulver:

Metode 1 for fremstilling av NMN -pulver: Katalysatormetode (Industrial Grade)

Dette produserte produktet bare for industriell kjemisk reaksjonsbruk, ikke egnet for mennesker, de trenger ikke å oppdage heavy metal, mikrobiologisk indikator inne i pulveret, det er farlig.

Metode 2 for fremstilling av NMN -pulver: Enzymatisk metode (Food Grade)

Ved denne metoden er NMN -pulveret trygt for folk, og ingen reagensrester, selv bruk ekstern standardmetode for å teste kvaliteten, resultatet er ikke mindre enn 98% renhet. (det er noen produkter som bare tørker modervæsken for å få pulveret, og bruk HPLC -metoden for å teste renheten, den er heller ikke mindre enn 98%, men når den bruker ekstern standardmetode for å måle, vil forskjellen være åpenbar .

AASraw er en produsentfabrikk for å produsere NMN -pulver i Kina, og hvilken metode vi brukte er enzymatisk metode, hvert batch NMN -pulver vil bli testet før utsolgt og renheten viser 99% min, kvaliteten er stabil. Vi har inngått avtaler med flere store kosttilskuddsselskaper og leverer NMN -pulver til dem på lang sikt. Det er ingen tvil om at Enzymatic -metoden er et godt valg for de fleste fabrikker. Så, vennligst bekreft dette med din leverandør av NMN -pulver før deg kjøp NMN bulk pulver.

 

Hva har NAD+ å gjøre med NMN?

NAD står for nikotinamid adenindinukleotid. Fra bakterier til primater, det er et av de mest utbredte og avgjørende molekylene i cellulær metabolisme. På en annen måte har hver kropp NAD -stoff, vi ville sannsynligvis dø på 30 sekunder uten tilstedeværelse av NAD+. Det forteller oss at NAD+ er veldig viktig stoff for kroppen vår, den kan støtte kroppsarbeidet som normalt hver dag.

NAD+ fungerer som en skyttelbuss og overfører elektroner over et cellemolekyl til et annet. Det hjelper å gjøre næringsstoffer til energi som en sentral aktør i metabolisme og fungerer som hjelpermolekyl for proteiner som regulerer andre mobilfunksjoner. Disse prosessene er utrolig viktige. Andre funksjoner i NAD+ inkluderer regulering av søvn/våkne syklus. NAD+ driver sirtuins til å regulere stoffskiftet og opprettholde stabile kromosomer. Molekylet hjelper også med å reparere skadet DNA.

Nikotinamid Mononukleotid 04

 

Så det er veldig viktig å holde NAD+ -nivået i kroppen vår. Det fortalte oss også at vi blir yngre ved å øke NAD+ -nivået, hjelpe oss med å bekjempe aldring. Så hva bør vi øke NAD+ -nivået vårt?

Som forskerne sa, er det tre måter å øke NAD+ -nivået:

Justert kosthold. Diett med mye fett og lite karbohydrater, for eksempel keto eller Atkins-diett, fremmer tilstanden til ketose. Når kroppen din er i ketose, bruker du fett til energi i stedet for glukose. Denne teknikken øker forholdet mellom NAD+ og NADH, og beskytter derved kroppen din mot oksidasjon.

NAD+ supplement. Kroppen din har en begrenset evne til å produsere NAD+, så å finne et supplement fra en anerkjent produsent som tilbyr renhetsgarantier er en smertefri måte å øke disse nivåene i kroppen din. Disse kosttilskuddene inkluderer nikotinamid, nikotinsyre, nikotinamidmononukleotid (NMN) og nikotinamidribosid (NR). 【Nikotinsyre omdannes til NAD+ gjennom tre trinn. I det første trinnet omdanner enzymet NAPRT nikotinsyre til nikotinsyre mononukleotid (NAMN). I det andre trinnet omdanner enzymet, NMNAT, NAMN til nikotinsyre -adenindinukleotid (NAAD). Enzymet, NAD+ syntetase (NADS) konverterer deretter NAAD til NAD+. NAD+ biosyntese i bergingsveien innebærer at nikotinamid omdannes til NMN via et enzym, fosforibosyltransferase, NMNAT. Enzymet konverterer NMN til NAD+.

Trener periodisk faste. Selv om alvorlig kaloribegrensning eller lange fasteperioder ikke anbefales for de fleste voksne, kan kort eller periodisk faste vise lignende resultater. Intermitterende faste er en mer bærekraftig måte å introdusere kroppen din for lengre perioder uten å spise, og øke NAD+ -nivået på omtrent samme måte som ketose.

Dessverre er det ikke tilrådelig med et høyt fettinnhold hvis du har diabetes, hjertesykdom eller økt LDL-kolesterol. På samme måte kan faste ikke være tilrådelig for de med medisinske tilstander, og det er ofte vanskelig å fortsette over tid. Dermed supplere med NMN -pulver eller annet NAD -tilskudd er ofte den sikreste og mest praktiske måten å fremme økt produksjon av NAD.

Etter at vi kjenner NAD+ og hvordan det fungerer, antar jeg at du må vite hvorfor vi trenger å ta NMN -pulver? Hvordan fungerer det når NMN pulver inn i kroppen vår. På en enkel måte er NMN forløperen til NAD+ før den kommer inn i kroppen vår. Å ta NMN -pulver kan øke NAD+ -nivået og hjelpe oss med å slå aldringshastigheten.

 

Er NMN pulver trygge kosttilskudd? 

De fleste dataene så langt har kommet fra dyr, som ikke har vist noen bivirkninger. Langsiktig musstudie viste heller ingen toksisitet, alvorlige bivirkninger eller økt dødelighet gjennom intervensjonsperioden på 12 måneder. Så vidt vi vet, ble det nylig gjennomført en menneskelig rettssak fra Japan. Formålet med forsøket var å avgjøre om NMN -pulver var trygt å ta. NMN ble administrert til 10 friske menn. Doser på 100, 250 og 500 mg NMN ble gitt. De enkle orale administrasjonene av NMN forårsaket ingen signifikante kliniske symptomer eller endringer i hovedbiomarkører som puls, blodtrykk, oksygenmetning og kroppstemperatur. Forsøket bidrar til å bekrefte at NMN-pulver generelt er trygt og godt tolerert; i den hensikt kan rettssaken betraktes som en suksess. Denne studien målte også søvnkvalitet, og fant ingen forskjeller før og etter NMN -forbruket.

På grunn av det begrensede antallet menneskelige forsøk, fortsetter forskere med å utforske bivirkningene av NMN, og prøver å innhente flere kliniske data fra menneskelige forsøk for å sikre at dette nye antialdringsproduktet blir offisielt lansert.

Samtidig må vi snakke om Dr. David Sinclair, som er en av de 100 mest innflytelsesrike menneskene i verden av Time Magazine, har tatt NMN -kosttilskudd i årevis med venner i aldringsindustrien. Han delte opplevelsen med oss ​​etter at han tok NMN -pulver lenge. Han sa: "Jeg tar alltid 1 gram NMN hver dag, sammen med andre kosttilskudd, inkludert resveratrol, metformin og aspirin. Jeg har ikke opplevd noe annet enn magesmerter så langt. ” Han minnet også om at vi bør beholde NMN -pulver i et kjølig klima eller ideelt sett i et kjøleskap, fordi NMN nedbrytes til nikotinamid forgifter kroppen din når NMN lagres i varme/varme temperaturer.

 

Hvilke fordeler kan NMN -pulver gi kroppen min? 

NMN (Nicotinamid Mononuleotide) er en naturlig forløper for NAD+. NMN -tilskudd øker DAN+ for essensiell helse og lang levetid blant andre helsefordeler. NMN -pulver er i de tidlige stadiene av menneskelige forsøk og de nåværende fordelskravene har vært gjennom suksess med dyreforsøk. Til dags dato er det ingen tegn på bivirkninger, selv ved høye doser over en lengre periode. Det har også vist helsemessige fordeler ved diabetes type II og Alzheimers sykdom.Nedenfor er 10 av de viktigste fordelene med NMN -pulver:

♦ Anti-aging effekt

♦ Øker fruktbarheten hos kvinner

♦ Forbedrer syn og syn

♦ Energiforsterker

♦ letter reparasjon av ødelagte DNA -tråder

♦ Forbedrer nyrefunksjonen og blodstrømmen

♦ Senker kolesterol og triglyserider

♦ Forbedrer immunsystemets funksjon

♦ Fremmer hjertets helse og funksjon

♦ Forbedrer mitokondriell funksjon ved å redusere neuroinflammasjon

 

Kan jeg få nok NMN fra mat til anti-aldring? 

Svaret er "selvfølgelig ikke". Fordi NMN finnes naturlig i mange matvarer og du lett kan finne dem i livet vårt. Her er de seks matvarene som er høyest i NMN:

▪ Brokkoli

▪ Kål

▪ Agurk

▪ Edamame

▪ Avokado

▪ Tomat

 

Nikotinamidmononukleotid

Nå må du tenke: "Hvis NMN finnes i mat, kan jeg ikke øke nivåene av NAD+ ved å spise mer av disse matvarene?" Det er et godt spørsmål. Imidlertid bør jeg påpeke at hvis du vil reversere aldring med NMN, må du spise store mengder av hver av disse matvarene. Dessverre er NMN i noen få stammer av brokkoli neppe nok til å begynne å øke NMN -nivåene. Selv om NMN forekommer i disse matvarene, er konsentrasjonene mindre enn 1 mg per kg mat. Med andre ord, for å få omtrent 1 mg NMN, må du spise omtrent 1 kg brokkoli! Det har blitt funnet at for å øke nivåene av NAD+ hos mennesker, bør nivåene av NMN være i hundrevis av milligram per dose. Dette er langt høyere enn det vi kan få fra kostholdet vårt, uansett hvor mye brokkoli vi spiser. Så vi må vurdere å ta NMN-pulver som supplement til anti-aldring i livet vårt, det kan hjelpe kroppen vår til å øke mer NAD+, og bekjempe aldring.

 

Hvordan ta NMN -pulver? 

I siste spørsmål nevnte vi Dr. David Sinclair som har tatt 1g NMN hver dag. Da er 1g den mest effektive dosen for at vi skal få fordelene med NMN, ikke sant? "Absolutt ikke!" Når du regner ut hvor mye du trenger å ta, er det viktig å vurdere hvordan NMN administreres og dets biotilgjengelighet. Dessuten en annen kropp med forskjellige reaksjoner. Vi trenger å finne ut når det er godt å ta NMN, hvordan vi skal ta det og hvor mye dose vi skal ta når du er klar til å ta NMN -pulver.

 

La oss snakke det første spørsmålet: Hvordan ta NMN -pulver? 

NMN administreres i fire alternativer som vil påvirke hvor mye NMN som faktisk kommer inn i blodsystemet: pulver, sublingualt pulver, standardkapsler og gastrisk resistente kapsler.

For å forstå biotilgjengeligheten må man forstå First Pass -effekten (det refererer til hvor mye av et stoff som blir ødelagt eller behandlet av leveren før det faktisk går over i blodsystemet). Dette er det kompliserte konseptet, jeg antar at denne videoen kan hjelpe oss å forstå hvordan den fungerer og hvorfor det er veldig viktig for oss å vite det før vi tar NMN -pulver. På grunn av førstegangsmetabolismen er oral inntak av NMN mye mindre effektivt enn sublinguale eller gastro-resistente kapsler. Når NMN -pulver tas oralt (enten spist eller blandet med væske) ødelegges det meste av magesyren. Det gjenværende NMN metaboliseres deretter av leveren. Hvordan leveren metaboliserer NMN kan ha stor innvirkning på biotilgjengeligheten. Det kan være at bare en brøkdel av NMN faktisk kommer inn i systemet ditt. For å forbedre NAD+ -nivåene dine, kan du ta NMN-kapslene med forsinket frigjøring med en Sirtuin Activator, for eksempel resveratrol med en fullfett yoghurt som hjelper biotilgjengeligheten til Resveratrol.

Men når NMN (eller medisiner eller tillegg) tas sublingualt, absorberes det over slimhinnene (under tungen) og passerer direkte inn i blodet. Derfra beveger den seg rett til hjernen og andre organer, og omgår den "first pass -effekten" fra leveren. Det er av denne grunn at vi tror å ta sublingual NMN eller i en magesresistent kapsel er det mest effektive og effektive. Det kan kreve lavere doser enn å ta NMN -pulver oralt eller i standard kapselform.

  1. Hva er NMN -pulver?
  2. Hva har NAD+ å gjøre med NMN?
  3. Er NMN pulver trygge kosttilskudd?
  4. Hvilke fordeler kan NMN -pulver gi kroppen min?
  5. Kan jeg få nok NMN fra mat til anti-aldring?
  6. Hvordan ta NMN -pulver?
  7. Bør jeg ta andre kosttilskudd med NMN sammen?
  8. Er NMN bra nyttig mot COVID-2019?
  9. NMN VS. NR: Hvilken er bedre?
  10. Hvordan finner jeg det beste NMN -pulveret?
  11. Hvordan lagre NMN -pulver?
  12. Er det noen reelle anmeldelser av NMN -pulver?
  13. Sammendrag

 

Det neste spørsmålet: Når er det best å ta NMN -pulver? 

Aldring er en sykdom som kan bekjempes med passende kombinasjoner av kosttilskudd og atferd, ifølge ny forskning fra University of Waterloo. Ved hjelp av en omfattende matematisk modell fant forskerne også at den beste tiden på dagen for noen å ta disse kosttilskuddene avhenger av. på deres alder. Noen kosttilskudd mot aldring bør tas av unge mennesker om natten, mens eldre mennesker bør ta det på middagstid for størst mulig effektivitet. påvirke kroppen din, hvordan du eldes og hvordan du lever, ”sa forsker Layton. "Folk bør være oppmerksomme på når de spiser og sørge for at det sammenfaller med andre ting i miljøet som påvirker søvn-/våknesyklusen eller kroppsklokken.

Så når er det best å ta NMN -pulver? alder er hovedfaktoren før vi bestemmer hvor mye vi tar NMN -pulver. For eksempel ble det studert at NMN -tilskudd er mest fordelaktige for unge mennesker å ta seks timer etter å ha våknet. Tvert imot viser studier at Resveratrol -kosttilskudd fungerer best hvis unge mennesker tar dem om ettermiddagen. For eldre voksne er det viktig å ta disse kosttilskuddene på ettermiddagen.

 

Det siste spørsmålet: Hvor mye skal vi ta NMN -pulver? 

Etter at vi har lest spørsmålene ovenfor, må vi vite at alle trenger å finne sin egen dose for NMN -pulver, ikke en eksakt dose som anbefaling. Så hvordan kan vi beregne NMN -doseringen for oss selv? Som de siste studiene er det relatert til vekten vår. Fra studien: “Gitt at 100 mg/kg/dag NMN var i stand til å dempe de fleste aldersrelaterte fysiologiske nedgangene hos mus, ville en tilsvarende overflatedose for mennesker være ~ 8 mg/kg/dag, noe som gir håp om å oversette våre funn for mennesker. " Ifølge forfatterne av en nylig forskningsstudie, er å ta et minimum på 8 mg NMN per kg kroppsvekt per dag. Hvis studien er riktig, for å finne ut hvor mye NMN du trenger som minimum, må du først finne vekten din i kg, deretter multiplisere med 8. Hvis vekten din for eksempel er 50 kg, er den anbefalte dosen omtrent 400 mg.

Hvis du tar et supplement av høy kvalitet med utmerket biotilgjengelighet, som AASraws NMN-pulver, så anbefaler vi følgende doser som er basert på tilbakemeldinger fra kunder:

 

Vekt Dosering for referanse (daglig)
45kg 45 kg * 8 mg = 360 mg
50kg 50 kg * 8 mg = 400 mg
60kg 60 kg * 8 mg = 480 mg
70kg 70 kg * 8 mg = 560 mg
90kg 90 kg * 8 mg = 720 mg
Disse dosene er bare som referanse. Hvor mye bør du ta? Det er opp til deg. Men hvis du synes denne studien er overbevisende, kan du begynne beregningene med 8 mg per kg kroppsvekt per dag.

 

Bør jeg ta andre kosttilskudd med NMN sammen? 

Hvis du er en god observatør, må du ha lagt merke til at Dr. David Sinclair tar kosttilskudd mot aldring hver dag, ikke bare NMN-pulver, også har andre, for eksempel resveratrol, metformin og aspirin ... Er det nødvendig å ta andre kosttilskudd med NMN -pulver sammen? Hvorfor?

Basert på studiene fra Dr. David Sinclair og hans team, er det nyttig å ta NMN-pulver, andre kosttilskudd for anti-aldring. Foreløpig vil jeg dele 3 kosttilskudd når vi tar NMN -pulver. 2 kosttilskudd er resveratrol og pterostilbene. Resveratrol er en stilbenoid som finnes i huden på druer i små mengder. Studier har vist at resveratrol kan redusere risikoen for hjertesykdom, kreft og nevrodegenerasjon. David Sinclair mener at resveratrol fungerer synergistisk med NMN. Resveratrol er nødvendig for å aktivere sirtuin -genene (som beskytter vårt DNA og epigenom), mens NMN er nødvendig for å drive sirtuinene. Resveratrol er imidlertid vanskelig å absorbere i tarmen, og den lille resveratrol som ender i kroppen brytes. ned veldig raskt. Derfor er pterostilbene et bedre alternativ. Pterostilbene er et molekyl som ligner veldig på resveratrol, men det absorberes betydelig bedre og er langt mer stabilt i menneskekroppen.

Et annet supplement er trimetylglycin (TMG), når vi tar NMN -pulver i lang tid, tømmer NMN metylgrupper i kroppene våre, som en forholdsregel antas det å være viktig å ta TMG (en aminosyre kjent som betain) for å donere metylgrupper. Når NMN omdannes til NAD+, dannes nikotinamid (NAM). Høye nivåer av nikotinamid er ikke bra for kroppen vår, og for at kroppen vår skal bli kvitt nikotinamid, må den metyleres til N-metyl-nikotinamid som skilles ut i urinen. For å metylere NAM, trekker kroppen teoretisk fra våre reserver av metylgrupper. Teorien er at jo mer NMN du tar, jo flere metylgrupper kreves for å bli kvitt NAM.

Selv om de fleste kosttilskudd er angivelig trygge og fordelaktige for kroppen vår, er det alltid best å sjekke med helsepersonell før du begynner å ta det, spesielt hvis du har en helsetilstand og bruker kronisk medisin. Følg alltid anbefalt dosering.

 

Er NMN bra nyttig mot COVID-2019? 

Kroppens første reaksjon på en smittsom trussel som COVID-19, kjent som medfødt immunaktivering, avhenger av NAD+. Virusinfeksjoner tømmer NAD+ fordi infeksjoner utløser en cellulær forsvarskaskade som resulterer i økt NAD+ -nedbrytning for å forhindre at viruset tar over cellen. Betydelig redusert NAD+ -konsentrasjon er vist i COVID-19, og noen forskere tror dette er en viktig faktor i hvorfor dette viruset er så dødelig, spesielt for de med utarmet NAD+ -lagring. Dr. Zhavoronkov foreslo at testing av lavdose rapamycin individuelt eller i kombinasjon med metformin, og NAD+ boostere som f.eks. nikotinamid ribosid (NR), eller nikotinamidmononukleotid (NMN) kan bidra til å beskytte eldre mot gerolavisk infeksjon i dag og kan også forbedre økonomisk utvinning når den globale pandemien er over.

I tillegg har studier vist at NAD+ kan utløse en immunsystemrespons for å beskytte kroppen mot koronavirus som COVID-19. En anmeldelse publisert 23. mars 2020 av Isfahan University of Medical Sciences gir bevis på at lave NAD+ -nivåer kan knyttes til høyere alvorlighetsgrad og sykelighet i COVID-19-pandemien. Ifølge kliniske studier øker NMN -kosttilskudd NAD+ til ungdommelige nivåer. Å gjøre NAD+ -molekylet tilgjengelig for SIRT1 -gener forbedrer deres evne til å beskytte kroppen mot sykdom og forverring. Etter hvert som flere studier blir utført, finner forskere at NAD+ også har en viktig rolle å spille for å regulere immunsystemet vårt.

De har også funnet ut at makrofager (en type hvite blodlegemer som spiser potensielle inntrengere som bakterier, sopp, parasitter og virus) bruker en bane syntetisert av NAD+ for å sikre celleoverlevelse og kontrollere betennelse. Alt i alt indikerer studier at NMN og de resulterende økte nivåene av NAD+ kan spille en viktig rolle i å hjelpe kroppene våre til å bekjempe infeksjoner og bakterier. Med andre ord, det har potensial til å øke immunsystemet vårt og hjelpe dem i tider med infeksjon og sykdom.

En casestudie ble publisert 22. april 2020 av Dr. Robert Huizenga MD ved University of Chicago som beskrev hans svar til en 55 år gammel kvinne som hadde blitt innlagt på sykehus med COVID-19 16. mars. Hennes tilstand fortsatte å forverres og på dagen 13 hadde hun åpenbar lungebetennelse, cytokinstorm og ekstremt forhøyet hsCRP, en uspesifikk inflammatorisk markør. Dr. Huizenga behandlet henne med oral NMN, betain og NaCl (kjent for å redusere IL-6) og fortsatte sinkbehandlingen hun hadde fått tidligere. På dag 15 ble feberen lettet og symptomene bedret seg betydelig. På dag 17 ble hun utskrevet for å reise hjem. På dag 23 var hun symptomfri. To andre eldre pasienter ble behandlet med den samme "cocktailen" og begge opplevde lignende restitusjoner.

 

NMN VS. NR: Hvilken er bedre? 

Nikotinamidmononukleotid (NMN) og nikotinamidribosid (NR) er biosyntetiske forløpere til et essensielt molekyl for metabolisme - nikotinamid adenindinukleotid (NAD+). De molekylære strukturene til NMN og NR er omtrent like, bortsett fra at NMN har en ekstra fosfatgruppe. Denne tilsatte fosfatgruppen gjør NMN til et større molekyl enn NR. NR (nikotinamid ribosid) og NMN (nikotinamid mononukleotid) kosttilskudd blir begge ofte utpekt som to av de mest lovende kosttilskuddene for å bremse aldring. Å ta NR og NMN pulver øker NAD+ nivåer. Høyere NAD+ nivåer beskytter vårt epigenom og DNA. Økende NAD+ nivåer fører til mange helsemessige fordeler på forskjellige organer, for eksempel hjernen, kardiovaskulære systemet og muskler.

Gitt at NR og NMN øker NAD+ -nivåene, kalles de ofte NAD -boostere. Mange studier viser at NR og NMN kan forbedre forskjellige aldringskjennetegn, som et dysregulert epigenom, DNA-skade, proteinakkumulering, betennelse (aldringsrelatert betennelse) og forskjellige andre aldringsmekanismer.

Men det store spørsmålet er selvsagt: hvilket er bedre, NMN -pulver eller NR -pulver?

For øyeblikket er det ingen studier som sammenligner NMN og NR direkte med hensyn til helseeffekter og levetidseffekter. La oss sammenligne NMN og NR:

NMN vs NR

Hvordan finner jeg det beste NMN -pulveret? 

Jeg tror at du har funnet mange leverandører når du legger “NMN -pulver” på Google, slik at du ikke vet hvilken som er best eller egnet for deg selv. Vi trenger å finne ut hva vi bør sjekke når vi snakker med en NMN pulverleverandør. For å løse dette problemet har jeg snakket med mange leverandører av NMN -pulver på nettet og sortert ut en liste som referanse:

 

(1) Grunnleggende undersøkelse

Du må sjekke deres nettsted eller butikker på nettet, sørg for at de er en tillitsleverandør, ikke juks. Gå til deres webist eller butikker, snakk med dem, still spørsmål hva du vil. Når de svarer på spørsmålene dine, kan du føle om det er tillit, som vi alle vet, er oppriktigheten grunnlaget for alt samarbeid. Når du stiller spørsmålene deres, kan du snakke om disse aspektene: NMM -pulverproduksjon, NMN -pulversertifikat, leveringskapasitet på NMN -pulver….

 

(2)kvalitets~~POS=TRUNC

Det beste NMN -pulveret vil ha 99% renhet eller høyere. Den vil heller ikke inneholde fyllstoffer eller biprodukter som GMO, meieri, egg, soya, gluten, kunstige kjemikalier, tungmetaller eller løsemidler som brukes i selve behandlingen av produktet. De fleste falske NMN -pulver bruker fyllstoffer eller sentralstimulerende midler for å utgjøre hoveddelen av produktet. Dette kan potensielt sette helsen din i fare fordi du ikke vet hva du tar. Hvis du kjøper NMN fra et selskap som bare selger NMN -kapsler, kan det være hva som helst.

 

(3)Relaterte dokumenter - Testrapporter

Som NMN-pulverfabrikk vil de relaterte dokumentene (COA, HPLC, HNMR, MS) komme ut etter at de har produsert en serieprodukter, de må sjekke kvaliteten, sende den til tredje laboratorium for å gjøre tester (dette inkluderer renhet, forurensninger, og tungmetaller.), sørg for at den er i henhold til standarden og kan selge den på markedet. Som kunde bør du kunne be om å få se disse rapportene, spesielt for COA og HPLC. Du kan sjekke leverandørens nettsted for tredjeparts testinformasjon, eller kontakte deres kundeservice direkte. Verifisering av tredjepartstesting er en enkel måte å sikre at du kjøper fra en anerkjent kilde. Ethvert selskap som bruker tredjepartstesting, vil gjerne dele denne informasjonen med deg.

 

(4)Sammenlign prisen mellom flere leverandører

NMN Price er en annen beregning som du kan bruke for å måle leverandørens egnethet. Ved å sjekke en rekke NMN -leverandører for både pulver og kapsler får du en ide om gjennomsnittsprisen per gram. Hvis du bare tenker på prisen i markedet, må du pass på det falske NMN -pulveret eller produkter av lavere kvalitet. Det er alltid fristende å spare penger så godt du kan, men med NMN spesielt får du det du betaler for. Lavpris-NMN vil sannsynligvis være matvare, ikke farmasøytisk, noe som betyr at NMN-fordelene ikke er de samme. De billigere alternativene for NMN, som for tiden er på markedet, er av matvare og kan godt inneholde forurensninger. Faktisk er det noen ganger mindre enn 10% NMN i mat-grade NMN. For å teste dette hadde vi mat NMN -prøve testet og det kom tilbake med 8% NMN. Vurderer budsjettet ditt er viktig, men du kan ende opp med å betale mer i det lange løp når du velger rimeligere NMN-produkter hvis du ikke ser noen helsemessige fordeler av dem.

 

(5)Utmerket kundeservice

Kvalitet NMN kommer fra kvalitetsleverandører, den pålitelige leverandøren bør ha utmerket kundeservice. Når du snakker med kundens representant, sender du alle spørsmålene til dem, og de vil svare deg snart. I tillegg skal du gi deg beskjed om hele kjøpsprosessen, hvordan du gjør det og gi deg beskjed om hva du bør gjøre for neste trinn, hele prosessen bør bli sporet av deg selv. Husk at en god kundeservice er noen som føler seg komfortabel med å kommunisere med hverandre når som helst.

 

(6)Anmeldelser fra andre kunder

Generelt kan vi finne noen anmeldelser om det selskapet hvis et selskap har levert NMN -pulver i lang tid, eller de kan gi noen tilbakemeldinger fra andre klienter. Tross alt kan vi vite at det er sant så lenge de har salgsrekord og ekte tilbakemelding fra kunder. Selvfølgelig må vi vite at anmeldelser fra andre kunder bare som referanse når vi bestemmer oss for å kjøpe NMN -pulver, det er avhengig av deg til slutt.

AASraw er selskapet som har sertifisert fabrikk, kan bulkprodusere NMN-pulver og andre kosttilskudd mot aldring, forsyningen er stabil. Du går til deres nettsted- www.aasraw.com når som helst og spør kundeservice, spør kvalitetssertifikatet og testrapporter i 3rd-lab, bekreft at deres NMN -pulver har en farmasøytisk kvalitet på 99% renhet og at det er topp ett. Så vidt jeg vet, kan de sende produktet du bestilte på 1-3 virkedager, til og med 12 timer etter at ordren ble bekreftet, arbeidseffektiviteten er veldig høy, jeg må gi dem tommelen opp for det. Du vil få NMN -pulverbildet og sporingsnummeret fra dem etter bestilling, så kan du spore pakken på nettet og vite hvor den er, hvor langt unna hjemmet ditt. Lær mer om AASraw nå

Hvordan lagre NMN -pulver? 

Nikotinamidribosid (NR) og nikotinamidmononukleotid (NMN) har vist seg å forbedre aldersrelaterte sykdommer hos dyr. De tolereres godt ved høye doser og øker effektivt NAD+ -nivået. Disse molekylene er imidlertid ikke hyllestabile ved høye temperaturer eller under forhold med høy luftfuktighet. De nedbrytes raskt til nikotinamid, som hemmer aktiviteten til sirtuiner og PARP, et DNA -reparasjonsenzym. For best resultat bør NMN -pulver oppbevares i de originale beholderne og borte fra vannkilder. NMN -pulver som ikke inntas på 3 måneder eller lenger, kan bli nedkjølt for å sikre at det opprettholder full styrke. Som verdensomspennende leder gir AASraw alltid den absolutt høyeste kvaliteten og det mest effektive NAD+ og NMN -pulveret som er tilgjengelig.

 

Er det noen reelle anmeldelser av NMN -pulver? 

Tom fra Storbritannia: Min kone og jeg begynte å ta NMN -pulver for flere måneder siden, og vi var overrasket over at jeg sluttet å snorke og min kones hudproblemer begynte å avta! Vi føler bare bedre sinnsklarhet også mye mer energi, jeg har aldri tatt et supplement som jeg har hatt en merkbar reaksjon på. Jeg mener du tar multivitaminer og urtetilskudd, men føler aldri resultatene! Dette er det mest utrolige kosttilskuddet mennesket har oppdaget ennå, og muligens å gjenopprette millioner av celler i menneskekroppen er en fantastisk oppdagelse for aldringsprosessen! Jeg tror alle vil vite om denne pillen i nær fremtid, og kreftforskning vil også legge merke til det. Vi er i 50 -årene og kan ikke si nok om hvor forskjellige vi føler oss! Hvem vil ikke føle seg sunnere ved å legge dette til inntaket av kosttilskudd mot aldring, vil forandre livet ditt til det bedre, stol på meg !!!

liMei fra Kina: Jeg valgte NMN -pulver fordi jeg leste at det hjelper å oksygenere blodet og leverer oksygen til kroppens vev. Kroppen min ba om dette produktet, jeg følte meg sliten og ute av stand til å konsentrere meg. jeg har vært tar NMN -pulver i to uker nå. Jeg har sett en økning i energi, jeg er i stand til å delta i et intens kondisjonstreningsprogram etter å ha jobbet hele dagen. Tankene mine er klare, jeg føler meg ikke døsig på møter. Jeg er veldig fornøyd med NMN -tilskudd. Jeg får resultatene jeg har lett etter. I tillegg må jeg si: NMN -prisen er litt høy for meg, men jeg vil insistere på å ta den, fordi jeg vil være mer yngre, haha ​​...

Gary fra Australia: Dette er et flott kosttilskudd mot aldring. Jeg merker økt energi, jeg fikk ikke forkjølelsen til 4 -åringen min, og jeg sliter ikke like lett. Den typen energi jeg føler er forskjellig fra en koffeinhøy. Jeg føler meg ikke engstelig eller overstimulert, bare veldig våken og frisk. Til tross for årvåkenheten har søvnen min blitt bedre. Jeg har aldri hatt problemer med å sove, men jeg kan våkne mye i løpet av natten. Med NMN -pulveret sover jeg lengre i strekk. Jeg tror NMN er til fordel for meg på mange måter, og jeg kan bare ikke snakke høyt nok om det.

Steven fra USA: Etter å ha lært om NMN -pulver og de mulige effektene av Harvard Study utført av Dr. David Sinclair, bestemte jeg meg for å prøve det. Fra den første dagen jeg prøvde det, merket jeg en forskjell i energinivået mitt. Jeg er 57 år gammel, og stoffskiftet ser ut til å endre seg til det bedre. Jeg har ikke endret kostholdsvaner, men jeg går ned i vekt, 14 kg på 4 uker. Denne tidsperioden er et tegn på permanent tap. Min kone har gått ned 9 kg, og hun lider av en sjelden lidelse som kalles erytromelalgi, noe som får ekstremitetene til å bli veldig varme med nevropatiske smerter, og det er konsekvent. Niacin -delen av stoffet, i tillegg til medisinene, har fått smertene til å minke noe og muliggjøre mer funksjonalitet. Etter at jeg gikk tom for første gang - prøvde jeg den fra en annen NMN -pulverleverandør. Sammensetningen er annerledes, og energien forsvinner. Derfor kom jeg tilbake til MAAC10, og nå er jeg tilbake på sporet. Du vet, jeg tror til og med at noe av mitt utbredte grå hår har blitt mørkere uten fargestoff. Det fungerer Du vet-jeg tror ikke jeg ser ut 57 lenger heller. Takk for dette mirakletilskuddet-NMN-pulveret og takk for aasraw.

 

Sammendrag

Mens ungdomsfontenen fortsatt er en fantastisk myte som sannsynligvis ikke vil gå i oppfyllelse snart, fortsetter vitenskapen bak medisiner mot aldring å gå videre. Kanskje du en dag kan ta en mirakelpille og oppleve livet som ung voksen igjen. Dyrestudier viste NMNs lovende egenskaper i NAD+-forbedring og aldring. Selv om forskerne går videre med kliniske studier for å undersøke sikkerheten og effekten av molekylet hos mennesker. Frem til da, NAD og NMN kosttilskudd tilby reelle fordeler for å bremse de drastiske effektene av cellealdring på menneskekroppen. Jeg tror at det vil være nyttig så lenge de er fordelaktige for kroppen vår. La oss bli unge igjen sammen.

 

Referanse

[1] North, BJ, Rosenberg, MA, Jeganathan, KB, Hafner, AV, Michan, S., Dai, J.,… & van Deursen, JM (2014). SIRT2 induserer kontrollpunkt kinase BubR1 til å øke levetiden. EMBO -journalen, e201386907.

[2] Kiss, T., Nyúl-Tóth, Á., Balasubramanian, P., Tarantini, S., Ahire, C., Yabluchanskiy, A.,… & Ungvari, Z. (2020). Tilskudd av nikotinamidmononukleotid (NMN) fremmer neurovaskulær foryngelse hos eldre mus: transkripsjonelt fotavtrykk av SIRT1-aktivering, mitokondriell beskyttelse, antiinflammatoriske og anti-apoptotiske effekter. GeroScience, 1-20.

[3] Grozio, A., Mills, KF, Yoshino, J., Bruzzone, S., Sociali, G., Tokizane, K., ... & Imai, SI (2019). Slc12a8 er en nikotinamidmononukleotidtransportør. Naturlig metabolisme, 1 (1), 47-57.

[4] Li, J., Bonkowski, MS, Moniot, S., Zhang, D., Hubbard, BP, Ling, AJ, ... & Sinclair, DA (2017). En bevart NAD+ bindingslomme som regulerer protein-protein-interaksjoner under aldring. Science, 355 (6331), 1312-1317.

[5] Stipp D. Beyond Resveratrol: The Anti-Aging NAD Fad. Scientific American Blog Network. 11. mars 2015.

[6] Tarragó MG, Chini CC, Kanamori KS, Warner GM, Caride A, de Oliveira GC. + Avslag. Cellemetabolisme. Mai 2018, 27 (5): 1081–1095.e10. PMC 5935140. PMID 29719225. doi: 10.1016/j.cmet.2018.03.016.

[7] Bogan KL, Brenner C. Nikotinsyre, nikotinamid og nikotinamid ribosid: en molekylær evaluering av NAD+ forløper vitaminer i menneskelig ernæring. Årlig gjennomgang av ernæring. 2008, 28: 115–30. PMID 18429699.

[8] Fletcher RS, Lavery GG (oktober 2018). "Fremveksten av nikotinamidribosidkinasene i reguleringen av NAD+ metabolisme". Journal of Molecular Endocrinology. 61 (3): R107 – R121. doi: 10.1530/JME-18-0085. PMC 6145238. PMID 30307159.

2 Likes
8298 Visninger

Kan hende du også liker

Kommentarer er stengt.